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9、南瓜去皮切小块

2024-02-28 18:19:11检遣 
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  质料:

  主料:南瓜1块。异域参加之前处理过的风情南瓜块,

  配料:洋葱1/4个、日暖鱼露少量、汤分撒入适量现磨的钟泰黑胡椒粉;

  9、南瓜去皮切小块,式南姜切末;

  2、瓜羹倒入咖喱酱,充溢南瓜放入汤盒,异域

  做法:

  1、风情

。日暖没过食材,汤分倒入照料机打成糊;

  12、钟泰充沛拌匀;

  7、式南拌和均匀;

  3、

  调料:咖喱酱适量、参加几滴鱼露(可省掉);

  10、参加一勺橄榄油,芹菜1根、撒少量香芹末即可。依据个人口味参加适量姜末;

  6、取出待用;

  4、盖上汤盒,取出一半的汤料和悉数汤,倒入一大碗煮开的高汤,均匀,700W微波火力加热3分钟;

  11、在汤盒中从头加少量油,倒回汤盒,拌匀;

  8、盖上汤盒盒盖,700W微波火力持续加热1分钟,芹菜和洋葱切丁,700W微波火力加热1分钟;

  5、姜1小块。与剩余的汤料混合,放入芹菜丁和洋葱丁,700W微波火力加热2分钟,黑胡椒少量。

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