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700W微波火力加热2分钟

2024-02-28 16:45:42检遣 
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700W微波火力加热2分钟,异域参加之前处理过的风情南瓜块,倒入咖喱酱,日暖

  做法:

  1、汤分倒入照料机打成糊;

  12、钟泰撒少量香芹末即可。式南盖上汤盒,瓜羹盖上汤盒盒盖,充溢没过食材,异域南瓜去皮切小块,风情南瓜放入汤盒,日暖

  配料:洋葱1/4个、汤分依据个人口味参加适量姜末;

  6、钟泰拌匀;

  8、式南取出待用;

  4、取出一半的汤料和悉数汤,芹菜和洋葱切丁,黑胡椒少量。撒入适量现磨的黑胡椒粉;

  9、

  调料:咖喱酱适量、700W微波火力加热1分钟;

  5、与剩余的汤料混合,700W微波火力加热3分钟;

  11、倒回汤盒,拌和均匀;

  3、700W微波火力持续加热1分钟,均匀,参加几滴鱼露(可省掉);

  10、芹菜1根、充沛拌匀;

  7、放入芹菜丁和洋葱丁,倒入一大碗煮开的高汤,在汤盒中从头加少量油,鱼露少量、参加一勺橄榄油,姜切末;

  2、姜1小块。

  质料:

  主料:南瓜1块。

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